现在很多女性朋友的身体都不是那么健康，绝大多数都是由于自己缺乏对于身体健康的保护意识，长期通宵达旦的熬夜，加班加点超负荷的工作，每个月的那几天都不注意好休息，时间长了之后身体会逐渐的出现问题，比方说女性的白带异常，那么女性的白带发黑是什么原因引起的呢?要怎么改善好。　的白带发黑的话，很有可能是淤血所致，有的女性在月经来临期间受寒，或者是吃了一些生冷的食物之后，都是会导致气滞血瘀出现的，所以会导致有的月经不能够及时的排除体外，长时间的淤积之后就会形成黑色，所以会导致女性的白带发黑，这样的话应该要多多的注意好自己的正常生活。　　第二，女性出现了白带发黑的情况的话，还有可能是因为体内有炎症，很有可能是由滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎引发阴道有异物，白带呈黑色，此时身体内的激素有些改变，比如黄体生成素低的时候，就会造成月经结束后有段时间如同巧克力色。　　第三，针对于女性这样状况的话，平时应该要多多的注意好自己的生活，比方说养成定期妇科检查的好习惯;穿的内裤一定要舒适透气，避免太紧绷，最好是每天睡觉之前都能用温水清洁自己的下体，这样的话就可以很好的帮助杀灭病菌，起到预防疾病的作用了。　　想要自己的身体健康的话，那么还需要自己多多的注意好自己的生活习惯，女性在月经来临期间要注意好保暖千万不要随意的吃一些生冷的食物，这些都是会导致自己的月经异常，还会导致痛经的出现，另外还应该要多多的注意好休息。早睡早起。