女性出现白带多有两种原因，一种是生理因素造成的白带变多，还有一种是病理性照成的。当女性体内的生殖器官进入发育成熟阶段以后，通常会在女性排卵后的两到三天的时间出现明显的白带变多的情况，这个时候的白带比平常的会更加粘稠，而且会更加的浑浊，几天之后白带会慢慢的恢复正常，这种周期性的变化是女孩白带变多的原因之一 ，这是属于正常。还有一种白带变多是因为妇科疾病造成的，性激素的改变或者是性行为造成子宫发炎都有可能造成子宫颈糜烂而使白带变多。也有少数人是因为患有“先天性的子宫颈糜烂”，这也会引发白带量变多。白带是能反映女性朋友的一些健康情况，正常的白带是有时白色有时是透明，但一定是没有异味的，白带的多少是和一个人的体质有关系，也和每个人的生理周期有关系，所以不同人的白带是不能相互对比的，只要和自己平常的分泌量来比较这是最合适的。如果是生理性的白带多，女性朋友可以不需要太担心，但是病理性的变多就一定要引起注意。通常病理性的白带变多是因为细菌感染所导致，如阴道炎、附件炎、宫颈糜烂等妇科疾病。女孩要如何避免白带变多的情况?女孩要如何避免白带变多的情况1、最好不要洗盆浴，特别是在公共浴池，这是很容易出现交叉感染，对于女性来说，最干净的洗澡方式是淋雨，但是每次清洁外阴，最好不要用洗液，使用清水清洗就可以了，不然容易破坏阴道内的环境，出现细菌滋生。2、内裤单独清洗。女性朋友的内裤一定要手洗，最好是在流水中清洗，千万不要和袜子和外衣外裤混合清洗，浸泡也不行，特别是袜子，很多人是有脚气的，脚气就是真菌感染，特别容易传染到生殖器内，造成妇科炎症。3、穿纯棉的内裤，很多女孩属于内裤控，喜欢各种各样的小内裤，但是对于女孩来说，特别是外阴部位，最好是纯棉材质的会比较适合，女性的下体是潮湿的，纯棉材质的内裤吸水性比较好，其他材质的内裤会使女性感到不舒服，如果长期处在潮湿的环境中是很容易滋生细菌，也就容易引发妇科疾病。4、少吃寒凉食物。如果女孩出现了宫寒或者是体寒，就很容易出现白带变多，很多女孩喜欢吃冷饮，这对于女性是一种伤害，在炎热的夏季偶尔吃些可以，但不能多吃，作为女孩子要懂得保护自己，爱惜自己。