最近有不少女性朋友反映，自己特别的爱干净，可是为什么还是会出现病理性的白带带血呢?其实阴道并不是我们想象中的那样天天冲洗就是干净的。而且这样的做法反而会伤害阴道健康，有助于细菌的滋生，造成白带异常的情况。所以想要更好的解决白带带血的问题，生活中就要更科学的护理好自己的阴道，下面介绍下如何护理。　　1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。　　2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。　　3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。　　4.内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。　　5.平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。　　6.加强体育锻炼，增强身体素质。　　只要按照科学的护理方法加以护理，很多轻症状的白带带血患者在短时间内即可痊愈。不过在这里还要提醒大家，阴道是不可以天天冲洗的，如果觉得难受，可以天天用流水冲洗下外阴即可。