白带是女性自然的心理现象，但是有些女孩子缺乏这方面的认识，不敢正视这方面的现象。专家指出，其实这种想法是错误的，只有及时了解自己白带的情况，才能早点发现自己是否健康。所以在平时的生活中，多做一些预防措施也很有必要。那么怎么预防白带异常呢?　　1、注重阴部清洁，避免公共盆浴，保持良好的卫生习惯，清洗用的毛巾和盆最好分开摆放。　　2、性生活的女性要节制房事，特别是月经期，不能进行性生活。　　3、饮食上要少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物，可多吃些益脾补肾和清热利湿的食物，并尽量避免一些凉性食物。　　4、多做运动，尤其是骨盆运动、下腹部运动，可以有效改善子宫的血液循环，有助于女性经期顺畅、防止痛经以及预防白带异常。　　5、勤换内裤，最好穿棉质内裤，质地柔软、透气性好，可防止白带异常。　　温馨提醒：白带异常的发生与日常的生活息息相关，所以女性朋友在生活中要多加注意，是可以预防白带异常的发生的。一旦确诊自己有白带异常的现象存在，也不要过于担心，保持一颗良好的心态，然后积极配合医生的治疗，白带异常很快就会正常的。

　　白带多是常见的妇科疾病之一，导致白带多的原因有很多，那么白带多怎么办？白带多引起下面痒怎么回事？　　白带多引起下面痒怎么办？首先，我们女性朋友要认识到白带是我们女性阴道的分泌物。如果白带表现呈白色稀糊状或蛋清样，高度粘稠，无腥臭味，量少，对女性的健康没有不良影响，则称为生理性白带。白带的变化都是与女性朋友的身体生理状况变化有关的。如女性阴道内流出白色如涕如唾之黏液，伴全身或局部症状者，称为病理性白带，多是属体虚或痰湿所致，相当于西医所说的阴道炎。妇科专家提醒广大的女性朋友，当自身出现病理性白带出现时，很可能会让女性朋友时常感到下面痒痒难耐，这种时候还需及早治疗，以免病情加重演变为宫颈糜烂等等妇科疾病。　　白带多引起下面痒怎么办？妇科专家告诉我们，治疗女性白带增多引起的下面痒等等异常症状常用到的几种办法主要有以下：　　1.改变阴道酸碱度治疗女性白带多痒　　念珠菌生长最适宜的酸碱值为五点五，因此治疗女性白带多痒可以采用碱性溶液冲洗外阴、阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。但是要注意冲洗后要拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。　　2.阴道上药治疗女性白带多痒　　霉菌性阴道炎的典型表现是令女性外阴部奇痒难忍，白带多，其中普遍乳白色的凝块，而且阴道壁严重充血，并有刺痛感。治疗女性白带多痒当从杀灭霉菌入手，将药物塞入阴道深部，并且要求女性患者按期去医院复查，决定是否需要继续用药。　　3.中草药治疗女性白带多痒　　女性患者可以使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻表现，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后病人的外阴痒痛、灼热表现明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎的女性，可以减轻病人痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。　　白带多引起下面痒怎么办？通过以上三种办法的介绍相信很多女性朋友都会有了一定的了解，另外妇科专家特别提醒广大的女性朋友，白带多引起下面痒这些异常有时候前期影响确实不大，但是长期以往肯呢过会带来很多危害性比较大的妇科疾病，因此我们女性朋友如果遇到白带多引起下面痒的时候，一定要及时进行治疗和控制。

　　女性的白带能够很好的反应身体的情况，特别是通过白带能够及时发现一些妇科疾病，月经前后白带都会出现不一样的变化，经前一般白带会增多，如果出现白带有异味，瘙痒的现象要及时检查。　　月经前后白带的变化一　　在两次月经中间(即排卵期)，白带量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状。　　正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味。其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。如果白带发黄就是炎性白带的一种表现，通常可表现为：霉菌性阴道炎的白带发黄或白，典型的豆腐渣样或乳凝块状，且伴有外阴瘙痒多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，略带臭味。滴虫性阴道炎的白带发黄或黄绿色，为稀浓性，量多泡沫状，还伴有外阴瘙痒，带臭味。宫颈糜烂为白带发黄，增多、呈脓性，多无味。　　月经前后白带的变化二　　月经净后，阴道排液量少、色白，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微粘似蛋清样。排卵2-3开后，阴道排液变混浊，稠粘而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带往往增多。　　月经前后白带的变化三　　月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。除来月经前白带会增多吗，之外有人在劳累和排卵时白带也有增多，这些都属正常。如果白带的颜色变黄、呈脓性、有臭味，并伴有外阴瘙痒，这就是不正常，需到医院检查治疗。