正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味；其分泌量,质地受体内雌,孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少,质稀质稠的周期性变化。呈酸性，PH值4-5，无气味，计量0.5到1CL，一般不排出体外，主要起润滑阴道和外阴的作用，如白带量超出正常范围，颜色，性状及气味发生改变考虑炎症的可能。一般情况下，身体着凉和劳累是不会引起白带异常问题，白带出现明黄色有可能是存在炎症，多是是因内分泌因素，妇科炎症等导致白带异常。但是，由于女性生殖系统有自然的防御功能，在正常情况下，能抵御细菌的入侵，只有当机体的抵抗力下降，比如说感冒，或由于其他原因使女性的自然防御功能遭到破坏时，才会导致炎症的发生。如果有褐色白带的情况，有可能是排卵期出血，或者是宫颈炎引起的。最好是去医院检查一下激素六项、阴道镜，经过检查，如果是排卵期出血引起的，不需要进行治疗，建议继续观察就可以，如果是宫颈炎引起的，可以服用抗宫炎片进行治疗。如果在着凉期间，白带出现异常，对于这样的情况，你这个是可以做一下分泌物的检查，确定一下炎症的性质，然后针对这个具体的性质来进行治疗就可以的。建议到大型正规的妇科医院确诊治疗。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，注意个人卫生，勤清洗，少吃辛辣的，保持外阴的清洁。