月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有没有排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。正常月经持续2～7天，平均5天左右，月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。月经血一般呈暗红色，除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。月经第九天说明经期延长，注意观察，否则有感染炎症和内分泌失调的可能性的。分泌物呈灰褐色，考虑与月经没有完全干净有关，淤积在子宫内的少量血液就会成灰褐色，时间长，可能是您有宫颈炎的情况，也可能是其它原因导致的月经期延长的表现。建议平时注意休息，避免过度劳累，生活作息方面要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意个人卫生，保证睡眠充足，适当进行体育锻炼，适当多喝水、多排尿，暂时观察。可以待月经干净后，最好去医院定期检查一下阴道镜，查看宫颈有没有病变。