对女性朋友来说，来大姨妈是一种正常的生理现象，同时，也是困扰女性生活的一个问题，因为它预示着女性朋友们的身体健康状况。比如有些女性朋友会出现月经提前或者推迟，月经量少，量多或者直接不来等情况，然鹅，月经推迟最让人先想到的就是是否出现怀孕的可能，其实不然，有些时候月经推迟是由于月经不调造成的。那么，月经推迟白带水样该如何对待？白带是妇女正常情况下，由阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物混合成而成，并与雌激素的作用有关，会随着月经周期的不同发生变化，从阴道分泌而出。而当其性状发生改变时，就会出现脓性白带(黄色)、豆腐渣样白带、血性白带、黑褐色白带或黄色水样白带等等异常白带，这便是在提醒着身体已出现了病症。月经推迟了该怎么办在排除怀孕的情况下，月经推迟是月经不调的其中一种症状，不少女性面对月经推迟都感到十分担忧又不知所措。月经推迟怎么办？其实，月经推迟的天数在正常范围内是不会影响身体健康的，但是为了避免情况恶化，最好还是要谨慎对待。如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该及时前往寻求治疗。总而言之，要是出现月经推迟白带多带点血丝，同时经期又推迟一星期以上的情况，并不能排除怀孕的可能性，也不排除身体这还需要到医院进行进一步的检查。平时生活上也要注意避免过度的劳累，还应保持心情愉悦以及保证能有充足的睡眠。在饮食方面的话，可以多吃含铁和滋补性的食物，当然，最好能够定期去正规医院做一些常规的身体检查，了解自己的基本身体情况。