女性朋友们的身体是比较脆弱的，抵抗力比较差，所以患上疾病的几率比较大，平时的时候我们可以控制自己的饮食，调节自己的身体，这样才能够避免疾病的发生，那么我们如何才能够预防白带异常呢?　　首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等.平日饮食可以避开一些较凉性的食物如:白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等.　　如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多,可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗.　　运动:多做骨盆运动,下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环,对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助.　　此外,白带异常的预防,首先应节制房事,注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生.平时应保持阴部的清洁,不洗公共盆浴,患有足癣的妇女,洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用.　　温馨提示，在平时的时候我们一定要注意阴道卫生，特别是月经期的时候一定要禁食冰冷食物，这样才能够有效的预防白带异常的产生，女性朋友们要懂得如何保护自己，不要让自己的身体受到伤害。

　　白带，这两个字眼对于女性朋友们是再熟悉不过的了，这是女性阴道的一种分泌物，跟女性体内的激素分泌有一定关联，根据白带分泌的状态可以判断一个人月经是否正常，以及是否罹患了什么疾病，如若白带发生异常，可能存在的疾病就有阴道炎、盆腔炎等等。

　　一般白带流脓液，比较浓稠的情况有很大可能是由于罹患阴道炎造成的，多发生于常常服用激素类产品、使用抗生素、有糖尿病的女性人群当中。当然，阴道炎又分为霉菌性和滴虫性，而且造成白带脓性的情况还可能是发生了宫颈糜烂，需要早期进行预防。那么，我们该如何治疗白带脓性呢?

白带是无色无味透明的，如果白带变黄有异味或带有血丝，就是不正常的，可能是有妇科疾病或其它的情况导致。另外，还有些女性会在房事后出现白带带血的情况，那房事后白带带血怎么回事？性生活后白带带血表明阴道有出血现象，多表现为性交或妇科检查后阴道出血，常见的原因有：1、宫颈炎症婚后地女人90%患有宫颈炎症。宫颈炎症根据宫颈部糜烂地程度分轻、中、重三种。中度以上宫颈部糜烂者，时男方阴茎龟头摩擦子宫颈，可引起损伤出血。因为这种出血量少，不是马上流出来，而是积存在阴道内，血地颜色由新鲜而变为刘旧。故次日流出时，血呈暗红色。2、宫颈息肉子宫颈受到慢性炎症地长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂地小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以洞房后可能白带有血丝。这种出血一般为色鲜红。3、子宫内膜异位症有的子宫内膜异位生长在子宫颈，呈蓝紫色结节状。洞房中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起白带有血丝。出血一般量少，色暗红，洞房后还常会出现腹痛。4、宫颈恶性肿瘤后地白带有血丝是其最前期地症状。由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步进展，就更容易出血。5、盆腔发炎盆腔地炎症可使盆腔充血。如果子宫内膜充血水肿，之后可使充血地内膜，从而引起白带有血丝不过这种机会很少。