有很多女性会发现，在同房之后白带增多像水，面对这种情况是不可忽视的，因为有的时候白带突然增多，很可能是一些妇科炎症问题，妇科炎症对女性的生殖健康会带来比较大的影响和伤害，所以大家必须了解，性生活之后在做好预防，尽可能的避免这种现象发生。如果检查的结果没有大问题，仅仅白带多的话，那就是身体有炎症，要多注意休息，多喝水！ 雌激素分泌多或体质虚弱，在日常的生活与饮食当中应该注意以下几点：1、保持心情舒畅;2、加强体育锻炼；3、饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；4、不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好；5、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面； 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等；6、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。如果你发现自己分泌物增多，但是又没有什么疾病问题现象，那么就需要注意观察一下，自己的日常饮食问题，还有情绪的保持，因为情绪紧张烦躁，或者饮食不注重的话，也可能会导致这些现象发生。

女人的白带是检测妇科疾病的重要指标，如果白带异常，就要注意了。正常的白带是无味透明的，出现异常的白带会有黄色、褐色、有血丝等，一旦发现白带出现异常要及时就医。那么问题来了，白带褐色是怎么回事呢？白带异常怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。白带褐色是怎么回事？1、排卵期出血排卵期白带褐色通常是排卵期出血的关系，这种现象的女性不必担心，两三天即可消失。但是也要注意其他妇科病引起的，如排卵期出血过长，还没有恢复应考虑是宫颈糜烂，子宫息肉，宫颈癌等宫颈疾病的关系。2、感染女性如不注意经期卫生，使用污染的卫生用品等极易引起病原体感染，导致女性白带褐色的发生。常见的感染有滴虫性感染、霉菌感染、细菌感染、真菌感染等。而很多感染都会引起女性炎症的发生，如外阴炎与阴道炎。治疗各种菌体因素引起的炎症，应注意夫妻同治，防止交叉感染。3、宫颈炎分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带褐色增多。常见的是慢性宫颈炎，如宫颈糜烂。宫颈糜烂是女性最为常见的宫颈炎，所以是最先考虑的因素。但是得了宫颈糜烂是能治疗的，目前物理治疗各种程度的宫颈糜烂效果非常显著，物理治疗可以说是最好的治疗方法。妇科专家提醒女性，白带褐色一般是妇科疾病引起的，女性朋友有白带褐色的情况最好及时到医院进行检查，有妇科疾病的情况及时进行治疗，同时选择检查和治疗的医院一定要正规，以免耽误病情。