中医诊断学习是一项需要长期努力和持续探索的任务，以下是一些有效的建议：

1、建立科学的知识框架：中医理论涵盖了许多子领域，如经络、脏腑、气血等，要深入理解这些概念，首先你需要建立科学的知识框架。

2、学习经典文献：中医的经典文献提供了大量的基础知识和临床经验，深入阅读和理解这些文献可以帮助你更好地理解和应用中医理论。

3、掌握基本技能：了解并掌握一些基础的医学技能，如脉象分析、舌诊、体质辨识等，将有助于你在诊断时更加准确和高效。

4、寻求专业指导：如果你在学习过程中遇到困难，寻求专业的中医师或导师的帮助是非常有用的，他们可以提供个性化的指导和反馈。

5、练习实践：中医诊断需要通过实践来验证你的理论知识，可以通过一些实际的病例来进行练习和训练。

6、保持开放态度：中医是来源于古代中国的医学体系，它有很多独特的理论和方法，保持开放的态度，愿意接受新的观念和想法，也是非常重要的。

7、不断更新知识：随着科技的发展和医疗实践的进步，中医理论和实践也在不断更新和发展，你应该保持对新知识和新方法的关注和学习。

8、调整心态：中医诊断需要耐心和细心，可能会遇到很多挫折和困难，调整好自己的心态，坚持下去，是非常重要的。

中医诊断的学习是一个系统的过程，需要你有耐心、毅力和热爱，只有这样，才能真正掌握这门学问，成为一名优秀的中医诊断者。