学习中医是一种既有益又有害的选择，其优点主要表现在以下几个方面：

1、中医以“以人为本”的理念，强调预防为主，治疗为辅的治则，注重个体差异，具有针对性强的特点。

2、中医通过调整饮食、运动等生活方式来调节人体的生理机能，从而达到防病治病的效果。

3、学习中医可以帮助我们更好地理解人体内部结构和运作机制，提高我们的健康素养。

学习中医也有一些负面影响，由于中医理论体系复杂，需要长时间的学习和实践，可能会对一些人的日常生活产生影响，如果过度依赖中医，可能会忽视其他重要的疾病治疗方法，如药物治疗等，中医往往被视为一种传统的保守疗法，不能替代现代医学的科学知识和技术，我们需要在学习中医的同时，也要保持理性认知，合理利用中医的优点，同时避免其可能带来的缺点。