中医之理深邃，其理论体系庞杂，有人主张先学人纪，理解人体的生理、病理以及生活习惯等与人的生命活动密切相关；也有人认为先学天纪，从天文、地理、气候等自然现象出发，观察和研究人体的生命活动规律。

以中医为例，每个人都是独一无二的个体，有着自己的生命周期和生理节律，中医治疗疾病的根本方法，就是调整和恢复这些生理节律，学习人纪可以帮助我们更好地理解和掌握人体的生理特性，从而有针对性地进行医学治疗。

而另一方面，中医的许多理论观念和治疗方法，如阴阳五行学说、脏腑经络学说等，都源于对宇宙观和生命观的深刻认识，通过学习天纪，我们可以更深入地理解这些基本概念和观念，从而增强我们的哲学素养和科学精神。

虽然学习人纪或天纪各有优势，但结合两者，可以从更全面的角度理解和研究人体的生命活动，具体选择哪一种，还需要根据个人的兴趣和需求来决定。