学习中医的过程中，我们确实需要一些参考资料，大学教材虽然系统、详细，但对于初学者来说，可能会过于理论化和抽象，不利于理解和掌握中医的基本原理和方法。

自学中医是很有必要的，但同时，我们也应该意识到，中医的学习不应该完全依赖于大学教材，更需要通过实践来提升自己的能力，以下是一些自学中医的方法和建议：

1、多读经典文献：包括《黄帝内经》、《难经》等经典中医著作，以及现代研究中的相关书籍，可以帮助我们理解中医的基础理论和临床应用。

2、系统接受培训：可以选择参加一些专业的中医培训班或者课程，这样可以系统地学习中医知识，并得到专业老师的指导。

3、加入社区或论坛：加入中医相关的社区或论坛，与其他学习者交流心得，讨论问题，这既可以增加自己的知识，也可以提供实践机会。

4、观看视频教程：网络上有许多关于中医的视频教程，如YouTube上的“中医教学”，这些视频可以作为自学的补充资料。

5、实践操作：真正的学习是从实践中来的，所以我们应该积极寻找实践的机会，比如在家庭中尝试使用中药，或者去医院进行实习。

自学中医是一种很好的学习方式，但是我们也应该认识到，它是建立在实践基础上的，只有通过实践才能真正掌握中医的知识和技能，希望以上的建议能够对你有所帮助。