自学医科或学中医各有优势，医科注重医学知识和技术的学习和掌握，能够帮助人们解决身体健康问题；而中医则关注人体内外的整体平衡和调理，强调预防疾病、治疗慢性病和体质调养，两者各有所长，选择哪种更适合个人情况还需要根据自身的兴趣爱好、职业规划等因素综合考虑。