在当今社会，人们越来越重视养生保健，但是很多人对于如何进行养生保健并不了解，甚至有人认为学养生不如学中医，面对这种情况，我们应该如何看待呢？

我们需要明确一点，养生和中医并不是完全对立的，养生是指通过合理的生活方式、饮食习惯、运动等方式来保持身体健康，预防疾病的一种保健方法，而中医则是中国传统的医学体系，它以阴阳五行理论为基础，运用自然界的规律来调整人体的生理和病理功能，达到治疗和预防疾病的目的，学习中医可以为我们的养生保健提供很好的指导。

为什么有人认为学养生不如学中医呢？这主要是因为很多人对中医存在一定的误解，有些人认为中医是一种神秘的、难以理解的学问，需要长时间的学习和实践才能掌握，实际上，中医虽然起源于古代，但它的理论体系是基于现代科学的研究和实践不断发展和完善的，只要我们用心去学习和理解，就能掌握中医的基本理论和方法，有些人认为中医的功效过于神奇，甚至有些神化，实际上，中医的确有很多独特的治疗方法，如针灸、拔罐、刮痧等，这些方法在一定程度上能够缓解疼痛、改善身体机能，这些方法并不能替代现代医学的所有治疗手段，而且它们的疗效也需要经过科学的研究和实践来证实。

我们应该如何正确地学习和运用中医来进行养生保健呢？

我们要树立正确的中医观念，中医是一种古老的医学体系，它的理论体系和实践方法都是在长期的临床实践中逐步形成和发展的，我们要尊重中医的历史和传统，理性地看待中医的疗效和局限性，我们还要关注现代医学的发展，不断更新自己的医学知识，提高自己的健康素养。

我们要选择正规的中医教育机构和专业的中医师进行学习和咨询，在现代社会，中医学已经成为一门独立的学科，有很多专业的中医学院和培训机构为广大群众提供中医教育和服务，我们要选择这些机构和医生进行学习和咨询，确保自己能够得到科学、有效的中医指导。

再次，我们要结合自己的实际情况进行养生保健，每个人的身体状况和需求都是不同的，因此我们在进行养生保健时要结合自己的实际情况，选择适合自己的养生方法和中药调理方案，我们还要关注自己的心理和情感健康，保持良好的心态和情绪。

我们要注重养生与医疗相结合，虽然中医具有很好的调理作用，但是在面对一些严重的疾病时，我们还需要依靠现代医学的手段进行治疗，在进行养生保健时，我们要注意观察自己的身体状况，一旦出现异常情况要及时就医。

学养生不如学中医这种说法是不准确的，我们要正确地看待中医在养生保健中的作用，结合现代医学的发展，选择合适的养生方法和医疗机构，全面提高自己的健康素养，只有这样，我们才能真正做到身心健康、延年益寿。