导读：想要怀孕的人往往很难怀上，但是意外怀孕的人却很多，这真的是想要什么没有什么，想要成功备孕最好的方式就是要放松心情，下面来看卡备孕成功经验，过来人教你怎么做。

备孕前：母亲大人的谆谆教导

想当年，我也是事业为重的“小白领”一枚，不过工作性质使然，常年混迹在孩子们中间，看他们一举一动、喜怒哀乐、或萌或淘……种种行径，却也让我丝毫提不起“生个娃儿玩玩”的兴趣。

直到某些时日，我的娘亲看我天天大大咧咧、没心没肺，实在忍无可忍，屡次委婉的对我动之以情晓之以理：“你看你这年龄吧，马上要往3字头上奔了！你看你这体质吧，马上就要骨碌骨碌向下跑了。到时候，你带着孩子连过山车都不敢坐了，还怎么玩的尽兴啊？到时候，我也老的不能动了，还怎么帮你搭把手看孩儿、养孩儿啊？”

母亲大人所言极是，一语惊醒梦中人！“没有良心”的我，当然愿意老娘替我看孩儿了。好吧，就冲着这种“福利待遇”，我也要加把劲儿，把“母子合体”这件事情当做重中之重来抓。

当年我和老公，都属于行动派。既然已经决定准备要孩子了，那就好好地做准备吧！孕前准备：过来人的备孕二三事儿

首先：全套的孕前检查，看看彼此的身体质量

毕竟生孩子、养孩子对于一个小家庭来讲，是一件大事情。如果身体素质达不到影响了未来宝宝的身体质量，那才是一件悲催、悔恨的事情。所以，孕前检查很重要。

其次：不吸烟，不喝酒，让身体保持好的状态

老公不抽烟，偶尔喝酒，没有不良嗜好。所以好办，从准备怀孕起，酒就先暂时告别吧；抽烟的人比较难以控制自己，没办法，既然准备科学育儿，就从最初做起，最少要保证家里没有烟味吧。

我更是不抽烟不喝酒，要做的就是遵医嘱，有规律服用叶酸。那段时间只要天气不错，我们还会一起户外做做运动，跑跑步，打打球之类的。保证身体健康才是备孕的前提啊！

第三：力求不生病，不感冒，不吃药。

我有一个朋友，在不知道的情况下，喝了几天治疗感冒的中药。等到发现自己怀孕的时候，那个纠结啊，要吧，担心自己吃了药有影响；不要吧，又有些舍不得这个来之不易的宝贝。注意：这个时间是没有任何医生可以笃定的说孩子不会有问题，现代的仪器也只能确保胎儿的外部特征齐全与否，却无法诊断大脑等内部结构是否无恙。所以与其到时候让自己为难，不如杜绝难题的发生。