中医养生学四个原则是指：阴阳平衡、五行相生、气血调和、脏腑功能协调，这四个原则是中医养生的基本理论，也是中医治疗疾病的重要依据，阴阳平衡是指人体内部的阴阳两个方面保持平衡，相互制约，相互依存，相互转化，五行相生是指五行之间相互促进，相互生长，相互转化的关系，气血调和是指人体内的气和血保持流通畅通，相互依存，相互转化，脏腑功能协调是指人体内部各个脏器之间相互协调，共同维持人体的生命活动 。

这些原则在中医养生中有着重要的作用，阴阳平衡可以帮助人们调节身体的生理机能，增强免疫力；五行相生可以帮助人们预防和治疗一些疾病；气血调和可以帮助人们保持身体健康；脏腑功能协调可以帮助人们预防和治疗一些疾病 。