在现代社会，越来越多的人开始关注中医养生保健，甚至有些人在三十岁的时候才开始学习中医，三十岁开始学中医应该怎么学呢？本文将从以下几个方面为大家提供一些建议。

要明确学习中医的目的，学习中医不仅仅是为了治病，更重要的是为了预防疾病、养生保健，在学习过程中，要注重理论与实践相结合，既要学习中医的基本理论知识，又要学会运用中医的方法进行实际操作。

要选择合适的学习途径，现在有很多途径可以学习中医，如参加培训班、请教中医师、阅读中医书籍等，在选择学习途径时，要根据自己的实际情况来决定，如果时间充裕、经济条件允许，可以选择参加正规的中医培训班；如果只是想了解一些基本知识，可以请教身边懂中医的朋友或者在网上查阅相关资料；如果想深入学习，可以选择阅读一些经典的中医书籍。

再次，要树立正确的学习态度，学习中医是一个长期的过程，需要不断地积累、总结和反思，在学习过程中，要有耐心，不要急功近利；要虚心向别人请教，不要自以为是；要勇于实践，不要怕失败，只有这样，才能真正掌握中医的精髓。

要注意学习方法，学习中医需要注意以下几点：

1、系统性：中医理论体系非常庞大，涉及多个方面，在学习过程中，要按照一定的顺序和体系进行学习，不能东一榔头、西一棒子地学。

2、前瞻性：中医的发展是与时俱进的，要在学习过程中关注中医的新理论、新方法，不断更新自己的知识体系。

3、实践性：中医是一门实践性很强的学科，要在学习过程中多动手、多实践，不断提高自己的临床能力。

4、科学性：虽然中医有其独特的理论体系，但在学习过程中要保持科学的态度，既要尊重中医的传统，也要接受现代医学的检验。

要善于总结和反思，学习中医的过程中，要及时总结自己的经验和教训，不断调整学习方法和策略，要善于反思自己的学习动机和目标，确保自己始终走在正确的道路上。

三十岁开始学中医是一个很好的时机，只要我们树立正确的学习态度，选择合适的学习途径，注意学习方法，勇于实践和反思，就一定能够掌握中医的精髓，为自己和家人的健康保驾护航。