青春期开始后，男生女生在雄、雌激素的影响下，开始有了性冲动。自慰就是一种正常的事情了。尤其是单身人士，自慰成了发泄性欲的一种途径，也是最安全的一种途径。过度的自慰会对人体造成伤害，那么一周几次自慰最科学呢?

没有性伴侣的青年男女，从性成熟到有性伴侣要经历相当长的一段时间，而青春期的性能量是一生中的最高峰，为了解除自身的性紧张状态，自慰便由此产生。

不仅单身男女会自慰，已婚人士也有不少有自慰。美国调查十万名婚后的妇女发现，有三分之二的妇女在婚后自慰，主要是因为分居或是对性生活不满足(比如丈夫阳痿或早泄等)。男人婚后自慰的少一些，除非妻子在月经期、妊娠期或产褥期。