备孕期间不仅女性要保证卵子健康，同时男性也要保证精子健康，一些对精子健康有害的食物，要尽量不吃。那么备孕期间男性不能吃哪些食物呢?下面小编来为大家介绍男性在备孕期间不能吃的食物，以下介绍的这样食物对男性精子健康有一定危害，一起看看吧。

大蒜

大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。

葵花籽

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。

大豆和啤酒

精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。

小编提醒男性在备孕期间也要进行忌口，以上介绍的五种食物尽量不要吃，这些食物有一定的有杀精作用，对精子健康有一定的影响，那么对胎儿的发育健康也就有一定的影响，备孕期间尽量远离对精子有害的食物，尽量多吃对精子健康有利的食物比如海鲜之类的。