中医健康学是研究人体生理、病理及其与自然环境、社会环境关系，以预防疾病、保健养生、治疗疾病为目的的一门学科，它主要包括以下几个方面的内容：

1、中医基本理论

中医基本理论是中医健康学的基石，主要包括阴阳五行学说、脏象学说、经络学说、气血津液理论、病因病机学说等，这些理论是对中医对人体生理、病理的认识和解释，为中医诊断和治疗提供了理论依据。

2、中医诊断方法

中医诊断方法是通过对病人的望、闻、问、切四诊，结合中医基本理论，对病情进行判断和分析，从而确定病因、病机和辨证施治的过程，常用的诊断方法有望舌苔、望脉象、望面色、望形态、闻气味、问症状、切脉等。

3、中药学

中药学是研究中药的性质、功效、用量、配伍、制法等方面的科学，中药学的主要内容包括中药的来源、分类、性味归经、功效分类、配伍原则、药物炮制等，中药学在中医健康学中占有重要地位，是中医药治疗疾病的主要手段之一。

4、针灸学

针灸学是研究针刺疗法的理论体系和操作技术，针灸疗法是中医治疗疾病的重要手段之一，具有调节机体功能、平衡阴阳、促进气血运行等作用，针灸学的主要内容包括经络学说、穴位定位、针刺技法等。

5、推拿按摩学

推拿按摩学是研究推拿按摩手法和操作技巧的科学，推拿按摩疗法是中医治疗疾病的一种非药物疗法，具有舒筋活络、调和气血、健脾胃等作用，推拿按摩学的主要内容包括经络学说、按摩技法、操作注意事项等。

6、中医养生保健

中医养生保健是指通过调整生活方式、饮食习惯、运动锻炼等方面，达到预防疾病、延缓衰老、提高生活质量的目的，中医养生保健的主要内容包括饮食调养、起居调摄、运动保健、情志调养等。

7、中医康复学

中医康复学是研究中西医结合康复医学的科学，它主要针对各种疾病后遗症、功能障碍等问题，采用中医药治疗和康复训练相结合的方法，帮助患者恢复或改善身体功能，中医康复学的主要内容包括康复原理、康复方法、康复评价等。

8、中医健康管理

中医健康管理是指通过运用中医理论和方法，对个体或群体的健康状况进行全面评估，制定个性化的健康干预措施，以达到预防疾病、促进健康的目的，中医健康管理的主要内容包括健康评估、干预措施制定、健康教育等。

中医健康学是一个涉及多个学科领域的综合性学科，它既包括对疾病的诊断和治疗，也包括对健康的维护和促进，通过对中医健康学的学习，我们可以更好地了解人体生理、病理规律，掌握正确的生活方式和保健方法，从而实现身心健康的目标。