又到夏季，不少女性会选择各种防晒方式，抵御紫外线，对于孕妇来说孕期需要防晒吗?小编告诉大家孕期也是需要防晒的，可以预防斑点的出现，那么孕期如何进行防晒呢?下面小编来为大家介绍孕期如何进行防晒，一起来看看吧。

孕期为什么要防晒

怀孕之后，孕妈体内的各项激素水平升高，容易出现色素沉淀情况，更容易长斑，如果不好好做防晒，那么紫外线更容易诱发各种斑，比如妊娠斑、雀斑等等。

怀孕后肌肤变得异常敏感，很容易就会受到外界环境伤害，其中又以紫外线的伤害最为明显。过度暴晒会损伤皮肤，让皮肤变得干燥、老化，还会造成皮肤发炎、灼伤。

孕期物理防晒方法

孕妈夏天防晒怎么才能更有效更安全呢?先来看看一些安全无副作用的物理防晒方法。

防晒神器一、遮阳伞、帽子

烈日当头的中午，孕妈出门必备一把遮阳伞啊。最好以内侧为黑胶的遮阳伞做为最佳选择。这类伞具防紫外线效果最佳，使用过程中不会出现刺激性异味，不易老化易保存。

防晒神器一、墨镜

墨镜!墨镜!墨镜!不仅仅是装酷神器，防晒效果也是杠杠的。别以为眼睛就不需要防晒了，一双大墨镜能遮住你的大半个脸哦，不仅可以帮你遮挡住强烈的紫外线，保护眼周肌肤不受烈日侵袭长小细纹，避免强光刺激。

防晒神器三、防晒衫

特别是在户外，穿个防晒衫能有效阻挡紫外线，给皮肤带来保护作用，非常方便有效哦，还能为你的造型加分不少呢。

以上的介绍可以知道孕期防晒工作切不可马虎，可以预防雀斑、妊娠斑，爱美的准妈妈们请行动起来进行孕期防晒，对于一些化学方法可能不是很放心，可以采用以上介绍的物理防晒办法，遮阳伞、防晒衫用起来。