对于孕妈妈来说，孕期的健康是非常重要的，这不仅仅关系到孕妈妈自身的健康，同时对于胎儿的来说也是至关重要的。而不少的孕妈妈在孕期都会出现缺钙的情况，健康专家提醒孕妈妈一定不要大意。如果孕妈妈孕期缺钙往往会出现4种明显的症状，今天小编就向大家介绍一下。

1.腿抽筋

一般在怀孕5个月左右时出现，往往发生在夜间。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为腿抽筋，容易忽视补钙。

2.妊娠期高血压综合征

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有一定的关系，如果准妈妈被妊娠期高血压所困扰，则有可能是缺钙。

3.关节、骨盆疼痛

如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等症状。

4.牙齿松动

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妇感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

孕期缺钙孕妈妈会出现哪些明显的症状呢？通过上面的内容介绍，大家是否已经清楚了呢？对于孕妈妈们孕期缺钙的危害是非常大，因此大家一定要积极地预防。如果已经出现了孕期缺钙的情况，孕妈妈们一定要积极的进行补钙，保护自身以及胎儿的健康。