内衣是女人的贴身衣物，不仅可以彰显女性魅力，同时更能保护乳房，如果内衣穿的不对，那么可能会伤害乳房。你知道怎么穿内衣吗？很多女性都觉得穿内衣是一件很简单的事情，毕竟每天都要穿，怎么可能不会呢？小编分享了一些穿内衣的小技巧，教你怎样正确穿内衣。

1.把吊带挂在肩上系上挂钩

有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上，手背到背后系上挂钩。

2.将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。

3.用手将胸部的侧面也收到罩杯中

部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。

4.内衣的后面向下拉

运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。

5.把吊带的肩扣向后拉

调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。

原来穿内衣还有这么多技巧，是不是闻所未闻呢？不仅正确的穿内衣很重要，同时选择一款合适的内衣也非常重要，可以更好的保护女性乳房，避免乳腺疾病。女人一定要重视内衣的选择和穿戴方法，避免乳房健康受到影响，平时要注意乳房护理，重视保健。