不少的女性朋友其实都有憋尿的习惯，如果不是特别的记得情况大家不会想起来去卫生间。这种做法虽然看起来让大家节省了不少的时间，但是大家是否清楚，长时间的憋尿会给大家的身体健康造成严重的伤害。很多的女性朋友就是因为有憋尿的习惯导致身体受伤，生活与工作都受到了影响。

1.尿频尿急

长期有憋尿的习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。

2.肾衰竭

有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。

3.尿路感染

膀胱本来就是汇集人体代谢过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但如果长期憋尿，膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染。

4.不孕不育

女人的生理结构跟男人不同，它尿道跟内生殖器官同处于盆腔，憋尿时膀胱充盈，这就势必会压迫子宫，影响到子宫的位置，长期如此，子宫就难以复位，甚至影响到经血排出，导致痛经。

5.损伤神经

形成憋尿习惯的话，排尿时就会出现下腹部疼痛、尿频、尿不净的感觉，这是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经。严重一点的还会造成尿失禁。

女性长时间憋尿会导致哪些严重的后果呢？上面小编已经向大家详细的介绍了憋尿的5大坏处，希望能引起女性朋友的注意，能让大家正视这个问题。除了憋尿以外，女性在日常生活还存在诸多其他的不良习惯，如果大家想要了解更多的情况，可以多多的关注久久健康网。