相信生活中绝大多数女性朋友都有了解排卵期的想法，但算来算去总是算不准，不知道怎么正确推算自己的排卵期。尤其是打算要宝宝的女性，如果知道自己的排卵期的具体时间，那么可以提前计划要宝宝。那么女人的排卵期怎么计算呢？下面一起来看看。

女人的排卵期是什么时候

女性排卵期其实很好计算，但仍然有很多女性会将排卵期和排卵日混淆。排卵日一般会在下次排卵前的14天。排卵期则不是一天，会有十天左右的时间。排卵期是在排卵日的前4天，以及排卵日的后5天时间。女性在这十天同房的话，可以增大受孕的几率。

当然，以上的这种算法适合月经正常的女性，如果女性的月经不是很正常，每个月都有推迟或者是提前的话，可以使用排卵试纸来检查排卵期。在排卵期的时候试纸会出现两条杠，临近排卵日的时候颜色会加深，在颜色加深的时候女性就可以准备跟自己的老公同房了。

怎么算排卵期

1.白带拉丝

排卵期计算方法之观察白带情况。如果分泌物增多，出现透明拉丝白带，白带可以拉得很长，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，呈蛋清状，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期。

2.基础体温测量法

排卵期计算方法之基础体温测量法。经一晚上的充足睡眠后，早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。一般来说，排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基础体温的升高提示排卵已经发生。在基础体温处于升高水平的最初3天为“最佳受孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。

3.月经周期法

排卵期计算方法之月经周期法。使用此方法需要记录连续8次的月经周期，并找出周期最长和周期最短的天数，根据不同周期长短取一个范围值。大多数女性在月经后14天左右排卵较多，因此，可以根据排卵周期算。这种方法比较适合周期变化幅度不大的女性。

4.点滴出血观测法

排卵期计算方法之点滴出血观测法。卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

以上就是小编为大家介绍的关于女性排卵期的时间和推算女性排卵期的相关知识，相信广大女性朋友对此有了一定的认识和了解了。其实女性的排卵期很好推算，大家可以参考上述4个方法进行推算，这样就能准确推算出自己的排卵期时间了，希望可以帮助到大家。