随着医疗技术以及物质生活水平的提高，现在我们国家的人寿命也提高了，但是在男女的寿命上，女性的寿命比男性要长。那么，女性的寿命比男性长呢？首先是因为女性的生理特征决定的。其次是女性身体内的雌激素水平比男性高。最后和男性的生活习惯有着一定的关系。

为什么女性的寿命比男性长？

1、女性的生理特征：对于广大的女性而言，在一定的年级段以内，每个月都会来月经，这实际上是一种生理刺激，使得女性的造血机能比男性旺盛。此外，女性拥有孕育的功能，女性经理过妊娠之后整个身体的机能会经历一次全面的整合和提高。

2、女性雌激素水平比较高：雌激素的分泌水平高，不仅是女性性别的一大特征，而且对女性的健康还存在很多的好处。雌激素可以促进体内胆固醇和脂蛋白代谢，因而女性动脉粥样硬化的患病率低于男性。同时，在雌激素的作用下，女性发生心脑血管病以及骨质疏松症的风险低于男性。

3、男性的生活习惯：男性在社会或家庭中，承担的责任更大，所以很多男性压力普遍较大。一个家庭的责任，因此也承担着巨大的精神压力，而精神上的长期压抑也会反作用于身体机能。此外，男性中抽烟酗酒的比例比女性要大，这些不良的生活习惯也为疾病埋下风险，所以女性的寿命比男性长。

一个人的寿命与哪些因素有关？

1、性格特征：长寿的人和性格存在很大的关系，大多数长寿的人都是性格外向的人，因为他们广泛社交，善于宣泄自己的情绪，而且能够用积极地态度面对生活，这些人往往心理素质强大，能抵抗住精神的压力，过度的焦虑、恐惧或者长期脾气暴躁，对于身体是会造成一定的负担，最终引发疾病的。

2、遗传：一个人是否能够长寿，和遗传也存在着紧密的联系。寿命与基因有很大的关系，某些体质、疾病也可以通过基因遗传，如果不幸发生了遗传病，那么寿命多少会受到影响，如果父母、祖辈的基因很好，很健康，那么后代里长寿的倾向也会较明显。

3、生活习惯：吃好、睡好对于寿命也有着直接的影响，所以一定要重视这些基本的事情。长期熬夜的人发现猝死、远期产生心脑血管疾病的风险也会增高；饮食习惯上经常不定时饮食，吃一顿不吃一顿，或者吃腌制品、熏制品食物对于健康也是不利的。

我们都希望自己能够长寿，希望自己身边的亲人能够长寿，但是如果不注重健康管理的话，身体还是容易被疾病入侵的。建议在平时养成良好的生活习惯，比如饮食上三餐要有规律，而且要注意营养均衡。作息上要避免熬夜，保证每天睡眠时间充足。同时定期去医院体检，及时了解自我的身体情况。