对于女性而言，上厕所以后虽然会用纸巾擦拭一下，但是私处还是避免不了有少量分泌物存在，所以一般会直接出现在自己的内裤上，我们在平时一定要每天更换内裤，而对于更换下来的内裤，应该做到及时清洗，千万不能积累在一处，最后想起来了才去清洗。那么，如何清洗内裤才干净呢？

1、内裤一定要每天洗

内裤的清洗千万别拖到第二天甚至更久。很多女性由于生活工作忙碌，为了节省时间往往会把内裤积攒起来再一起洗，但是穿过的内裤不及时清洗的话，很容易会导致细菌滋生，而且也会增加清洗的难度，再有就是内裤残留的异味容易吸引一些昆虫，这样也容易导致细菌附着在内裤上。放置时间过长的内裤即使经过清洗也很容易会有细菌残留，这样很容易会影响私处健康。

2、内裤要单独清洗

你有没有将内裤和其他衣服混在一起洗的习惯呢？如果将内裤和其他衣物混洗，很容易会将外界的细菌和污染源传到内裤上。特别是袜子，袜子极易带有霉菌，如果将袜子与内裤混洗，霉菌就容易附着到内裤上，严重者甚至会引起霉菌性阴道炎。为了自身和家人的健康，内裤千万不能与其他衣物混在一起洗。

3、内裤最好手洗

由于洗衣机本身会存在大量细菌，清洗的时候很容易把这些细菌带到内裤上，而且用洗衣机只洗内裤也比较浪费水源，所以清洗内裤最好还是用手洗。手洗比洗衣机能更有效的增加摩擦密度，而且内裤这种贴身衣物需要更加细致的局部清洗，手洗更为合适。

4、用力揉搓

由于内裤上很容易会粘上一些私处分泌的液体，所以在清洗时要仔细揉搓，最好用拇指和食指捏紧着搓弄，这样才能洗得更加彻底。搓洗的时间最好再能在3~5分钟左右，清洗的过程中还要打好肥皂，让内裤的表面与肥皂充分接触。

5、要用内裤清洁皂清洗

清洗内裤最好用专门的内裤清洁皂，由于女性私处属于弱酸环境，而且酸碱平衡相当容易被破坏，所以要选择偏碱性的清洁用品，最好还是选择专门的内裤清洁皂，要与一般衣物所用的肥皂区别开。

6、晾晒注意

清洗完的内裤要进行充分晾晒，进行高温处理，千万不可以放在室内进行晾晒。

女性在清洗完自己的内裤以后，要注意拿去阳台上面给太阳暴晒，如果没有阳光的话，也要注意把内裤放在透风的地方。清洗内裤最好是选择用手去清洗，而且要准备一个专用皂清洗自己的内裤。为了避免内裤感染上其他的细菌，在清洗的时候尽量单独清洗，不要与其他的衣物放在一起。