卵巢肿瘤女性不能不做好预防，因为卵巢肿瘤可分良性与恶性，所以随时有可能碰上恶性肿瘤，这样就容易危害您的生命安全了。下面我们就一起来了解卵巢肿瘤的症状以及保健方法，这些对女性早发现疾病以及做好预防有很大的帮助。

1、定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;

2、如出现痛经、月经失调：过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;

3、不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

卵巢的功能失调有关，故宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

B.卵巢、输卵管、阔韧带肿瘤：海马、山楂、别家等。

C.滋养液细胞肿瘤：猪胰、向日葵花、海蟹等。

辩证实施：

A.感染者：芹菜、海鳗、文蛤、芝麻、荞麦、油菜、香椿、水蛇肉、赤豆、绿豆、陈小麦、鲤鱼等。

B.出血者：羊血、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼、大蒜、螺蛳、淡菜、乌贼。

C.胀痛者：猪腰、海鳐鱼、杨梅、山楂、橘饼、胡桃、山核桃、栗子等。

禁忌：忌烟、酒、辛辣刺激及高脂肪饮食

如果你出现了以上这些症状是不是要引起重视及时的治疗了呢?健康族网小编温馨提示：卵巢囊肿是可以做到避免发生，大家只要认真做好以上这些工作，希望您能重视自己的健康，认真预防。