想要一个健康的宝宝是不少夫妻的心愿，想要健康的宝宝首先就是确保精子和卵子健康，特别是受孕环境会影响这两者健康，专家表示4种情况下最好不要受孕，具体是怎么样的，下面来专家来为大家具体介绍，一起来了解吧。

注意不要在情绪压抑时受孕

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

注意不要在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

注意不要在旅行途中受孕

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

注意不要在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

以上的介绍可以知道以上的4种情况下受孕，对精子和卵子都有一定的影响，不利于优生优育，提醒备孕夫妻最好不要在以上的情况下受孕，同时在备孕期间，在饮食和生活上都要注意，做好备孕工作。