身体骨质疏松是由于身体缺钙到，骨关节很脆弱，而中年女性出现骨质疏松的概率很大，归根到底还是由于体内缺钙导致的，因此中年女性要及时的关注体体内是否缺钙，那么女性体内缺钙有哪些症状表现呢?下面小编来为大家介绍一起来看看吧。

女性缺钙的症状及表现

1、腿脚抽筋、浑身无力、身上疼、失眠头昏、脾气不好容易发火、贫血及产前血压增高、经常痛经、水肿及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。

2、皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、烦躁、易怒。

3、容易惊醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低，易感冒、气色不好，头发稀疏、枕部脱发。

4、没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样，腰酸背痛、免疫力低、牙齿成畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒。

5、骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。

6、产后缺钙会导致抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、精神不佳等各种缺钙的症状，如果产后缺钙，同时还会导致母乳中的钙含量，所以产后妈妈要注意补钙。

通过以上介绍的女性缺钙的症状表现，大家应该了解了吧，提醒女性一旦有以上这些情况，要警惕是由于体内缺钙导致的，同时长期的缺钙，骨骼钙质的流失逐渐增大，就会患上骨质疏松等疾病，因此要注意及时的补钙。