内衣作为最贴身的衣物，时刻保护着女性的健康，让乳房免受外衣的摩擦，呵护乳房健康。女人每天都要穿内衣，但是很多女性却不会挑选内衣，内衣并不是越好看越健康，也不是越贵越好，适合自己的才是最好的，内衣穿戴不合适可能会留下健康隐患！

1、过紧可致乳腺增生

据专家介绍，除了“胸罩综合征”外，不合适的胸罩还可导致乳腺疾病。乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。另一方面，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。此外，研究显示，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。所以，乳房最好处于静止状态，合适的胸罩就显得格外重要。

2、小小细带威胁颈椎

专家称，在骨科门诊中经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状称为“胸罩综合征”。引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

3、压迫胸科威胁心肺功能

有人为了漂亮还会买过紧的文胸，显得胸大，乳沟深，其实这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等问题。

由此看来，内衣一定要选择适合自己的，不能为了好看或者显得胸大而忽视了个人健康问题。内衣要勤换勤洗，保持其洁净干燥，避免细菌感染。女人要学会正确的穿戴内衣，降低对身体造成的不适。看了这么多，作为女人的你明白内衣选择的重要性了吗？