女人因为工作的需要，常常需要加班熬夜，长期下去不仅损伤了皮肤，同时还可能导致面瘫、视力下降，甚至还会导致猝死。熬夜的危害非常大，对女性而言更是如此。那么熬夜究竟有哪些危害呢？小编做了具体的总结，希望能够引起女性们的警惕！

1、导致免疫力下降。这是熬夜致命的危害，研究发现一个人如果连续熬夜三个通宵，他的免疫力下降为0，这个时候任何一种细菌和病毒都会致病，所以，熬夜的人容易患上各种疾病也就不奇怪了。

2、导致肝脏受损。我们会发现一种想象，熬夜的人都会脸色蜡黄，面色晦暗，这些都是因为熬夜伤害到肝脏引起的，肝脏的表就是皮肤，肝脏受损会表现在皮肤上，因为熬夜，肝脏得不到休息和修复，增加了肝脏的负担，长时间会引起一系列的肝脏的疾病。

3、导致胃肠紊乱。熬夜的人导致胃肠不能得到休息，一般情况下熬夜的人总会感觉饿，总想吃东西，而经常的半夜吃东西，就会感染胃肠正常的规律，增加了胃肠的负担，长时间就会引起胃肠功能紊乱，轻则是胃炎，严重的会发生胃溃疡。

4、损害心脏健康。人在睡觉的时候心跳是缓慢的，也是心脏的一种修复状态，但是，熬夜的时候心跳必须维持正常，因此，是熬心血，会把心脏累着，累的久了，心脏就会出问题。

5、导致视力受损。熬夜的人需要持续的用眼睛，尤其是坐在电脑边熬夜的人，对眼睛的损伤非常大，整夜刷手机的人，视力都会直线下降。严重的甚至会引发眼睛的炎症，甚至导致失明。

6、熬夜可致癌。研究发现长时间熬夜，癌症的发病率远远高于不熬夜的人群。

熬夜已经成为现代人的一种常态，有的是因为工作熬夜，有的是因为娱乐熬夜，有的是因为睡不着，无论是哪种原因，熬夜的危害都非常大。小编提醒女性朋友们，千万不能长时间熬夜，一定要养成良好的习惯，保证充足的睡眠，早睡早起！