经过十月怀胎，准爸爸妈妈们都急切盼望小宝宝的降临，但您们在心理上和物品上已作好迎接小宝宝准备了吗?

产前准备的5项基本常识

1、你准备好了吗?

当孕周达到37周，随时可能临产，请你准备好产妇及婴儿所需的物品，包括日常用品数量足够的宽松内衣，孕妇长裙，出院时换穿的婴儿衣裤、包被等，还要作好思想准备，夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍，多与其他孕产妇及医护人员交流，对分娩过程有大体了解，做到心中有数。

要坚定信心，保持乐观情绪，做到睡眠充足，休息充分，营养足够，体力充沛，为迎接小生命的到来做好准备。

2、分娩时切忌大喊大叫

产妇大喊大叫往往吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，造成呕吐，脱水，同时使体力、精力大量消耗，容易引起继发性宫缩乏力，影响宫口开大，胎头下降及内旋转，造成产程停滞，难产，还可能导致产后出血。

3、怎样才能顺利分娩

怎样才能顺利分娩是产妇及家人最关心的问题。分娩能否顺利完成主要取决于三个因素、产道及胎儿。 三者正常或能相互协调即为正常分娩。

安产妙招之运动篇 胎位不正产妇怎样面对? 临产腹痛的心理护理

产前准备的5项基本常识

产力包括子宫收缩力贯穿整个分娩过程的主要产力，腹肌和膈肌的收缩力及肌提肌收缩力，产力是否强而有力是决定分娩的因素。

产道包括骨产道及软产道，骨产道的大小和形状与分娩密切相关。

胎儿，胎位、 胎儿发育有无异常均与分娩能否顺利进行有关，另外产妇保持健康的心态也是顺利分娩的关键，心理状态在分娩过程中的作用还年来越来越被重视。

4、正常分娩三产程

临床上根据分娩过程不同阶段的特点，把整个分娩过程划分为三个产程。第一产程，称宫口扩张期，初产妇约需12―16小时。第二产程，称胎儿娩出期，初产妇约需1―2小时。第三产声，称胎盘娩出期，约需15―30分钟。

5、早产儿特点及护理

早产儿是指出生时胎龄达到28周至未满37周的活婴，体重1000―2500克早产儿器官发育不够成熟，功能不健全，生活能力不强，抵抗力低下，注意给氧、保暖、喂养及预防感染。

早产儿特点

早产儿呼吸中枢发育不全，肺泡组织不健全，表面活性物质缺乏，呼吸肌发育差，常出现呼吸浅快不规则，呼吸暂停及缺暂紫绀现象。体温调节功能差，体温常随外界温度而变化。肝内糖原贮备少，易发生低血糖，吸吮力差，吞咽反射弱，贲门括约肌松驰，抗利尿激素缺乏，尿浓缩功能低下，水份丢失多，生理性体重下降幅度大。肝功能不完善，生理性黄疸重，持续时间长，凝血因子(Ⅱ、Ⅶ、IX、X因子)合成减少，维生素贮存不足，血小板计数低，血管脆弱，易出血。

安产妙招之运动篇 胎位不正产妇怎样面对? 临产腹痛的心理护理