临产的准妈妈们，除了迎接宝宝的喜悦，还有面对疼痛的恐惧。了解阵痛知识，提前准备，对准妈妈们面对生产时的各种情况都有帮助。今天小编带大家深入了解一下产前阵痛。

产痛是什么？子宫被分层又交错排列的斜纹和竖纹排列的肌肉纤维坚韧地包裹着，在荷尔蒙的控制下可以调节用力方向和进行最大限度的收缩，产前阵痛就是由分娩前子宫肌肉组织的挛缩造成，这样有了将宝宝推出体外的力量。剧烈地子宫肌肉收缩和压迫使得产妇感到疼痛，疼痛本身又非常消耗体力，此时孕妇可能会由于用力过猛而体力不支，而出现大腿颤抖的现象。这时一定要不断的补充水分、维生素和矿物质等以保证准妈妈的体力。总的来说就是子宫肌肉做主力，骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也共同参与了“产痛”的形成。

出现产前阵痛是宝宝要到来了吗？答案是肯定的，不过产痛已经属于临产末期的表现了。其实不只疼痛，一系列其它的迹象都表明宝宝很快就要到来了。我们常说的“见红”就是一个临产的典型迹象，产前3至4天时，封闭子宫的粘膜塞会逐渐松弛、脱落，子宫内口胎膜也会与宫壁逐渐分离，并带出一些血液。还有一个明显的临产征兆就是“破水”，羊膜破裂，羊水流出时，呈现的是无色透明的液体，刚开始是不受控制的大量涌出，之后会持续不断地慢慢渗出，感觉像排尿似的，但是又无法控制。甚至有些产妇还会出现拉肚或呕吐，但这并不是肠胃感染，而是身体在全力以赴为宝宝的出世做准备，清除累赘的库存。不过，产前阵痛还是任何人都不会判断错误的征兆，并肩负为宝宝的生产铺平道路的重要使命。在产痛的帮助下，胎儿不断地被推向了骨盆底处。

产痛来自哪里？产痛是如何决定着生产？人们直到现在也无法给出一个确切的答案，但至少目前我们已经了解到，产痛自然、有规律而无法控制，并且是母亲与胎儿之间复、而又默契的互动结果。脑垂体接收到宝宝成熟的信号，就会释放出疼痛激素，子宫收缩帮助宝宝出生，妈妈的疼痛就是因胎儿脑袋下坠，给子宫口带来压力造成。

每个产妇的痛感有区别吗？每个准妈妈的敏感度和承受程度不同，所感到的疼痛强度也会不同，并且疼痛部位也会因人而异：小腹、腹股沟、骶骨或是阴道深处可能都会出现难以名状的胀、灼热、或是刺痛。但当疼痛达到一定程度，身体会分泌出一种能减少痛感的激素，这就是为什么有的产妇后来描诉自己已“疼到麻木”、“疼得没有感觉”的原因。

产痛会持续很长的时间吗？虽然盼着与宝宝见面，但面对产痛还是让很多女人望而生畏。不过身体状况、精神状态和心态都会影响产痛的剧烈程度和时间长短，所以每个人的生产过程都不同的，就算是最有经验的医生也难以预知宝宝出生的确切时间。

一些初次生产的妈妈通常产痛持续时间确实较长，大约会断断续续地持续12-14小时，这是因为宝宝要想来到这个世界，前进的每一步都必须依靠母体强有力的宫缩帮助，而这也是注定疼痛的过程。不过经产妇会快得多。不管生产的方式如何层出不穷，只要是自然生产，一般过程也通常要持续近2个小时之久。但疼痛并没有随着生出宝宝就此结束，差不多15分钟后，妈妈还要依靠宫缩来娩出胎盘。并且在坐月子期间不少人还会持续感到隐隐作痛，这是身体为了帮妈妈们恢复美丽身材，子宫肌肉在不断收缩以便排出产后恶露所造成的疼痛。

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