在《臀先露的影响及并发症》一文中介绍了胎位异常会给孕妈妈和宝宝带来的不同程度的影响和危险。分娩时发生臀先露可能导致难产、产后大出血以及并发症，因此及早发现、及早纠正胎位具有重大的作用。

妊娠期胎位纠正方法其实胎宝宝在妈妈肚子里的位置直到孕32周前都并不固定，尤其在孕28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，活动范围较大，此时纠正胎位意义不大。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。

1．膝胸卧位：膝胸卧位就是孕妇保持头低臀高的姿势，在硬板床上，孕妇胸膝着床，抬高臀部，大腿与床保持垂直，胸部尽可能接近床面。在做该项运动前，需要提前自解小便、空腹并松解裤带。这种运动需要每天早晚各做1次，每次持续15分钟，连续做1周后，再到医院进行检查，看情况是否好转。膝胸卧位能够改变胎儿的重心，增加胎儿转为头位的机会。宝妈们只需要在家坚持练习就行，不需要借助任何辅助性设备，但做练习时可能会出现腰酸、头晕、恶心等现象，所以小编认为，宝妈们需要有恒心。

2．艾灸至阴穴：艾灸至阴穴是中医的一种纠正胎位的方法。孕妇平躺或者正坐，松解裤带，用艾条灸两小脚趾甲跟部外侧的至阴穴，每天进行1-2次，每次15分钟，艾灸一周后再到医院检查，看胎位是否转正。这种方法简便经济，没有痛苦，孕妇可以自行进行艾灸，不过在艾灸时要注意艾条不能离皮肤过近，以免灼伤皮肤。同时还可以同第一种方法合并进行，先进行膝胸卧位运动，接着艾灸。

3．外倒转术：如果检查发现，采用了以上两种方法胎位仍然没有得到矫正，孕妇可以在怀孕30周以后，到医院进行外倒转术。医生通过手推等动作纠正胎位，这种方法需要专业的技术，孕妇不能在家自行做。

分娩期的应对方法1．选择剖宫产：根据准妈妈的身体及胎儿的情况，如准妈妈高龄、骨盆狭窄、软产道异常或胎儿体重大于3500g、不完全臀先露、已发生窘迫等，医生都会建议准妈妈进行剖宫产。

2．自然分娩需特别护理：准妈妈如果条件允许且坚持自然分娩，则应该更加小心谨慎，在第一产程时尽量减少活动，保持侧卧，避免胎膜破裂；分娩时医生作会阴侧切且不作任何牵拉，当胎儿臀部娩出至脐部时，会由接产医生协助娩出胎肩及胎头。分娩完成后要更加仔细检查和严密观察宝宝是否有损伤的情况以及避免妈妈发生感染等。

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