痛经对于女性来说，是非常痛苦的，每个月总有那么几天，身体极度的不适，想要缓解痛经的症状，不妨来试试中医治疗方法，包含食疗以及按摩治疗，痛经的女性学会以下这几招，就可以轻松消除疲惫的状态，在整个经期也能保持好精神，轻松度过难熬的几天。