没有中医背景的人很难自己找出穴位的准确位置，广东省中医院针灸科教授刘健华传授给女性朋友们三个可以轻易被找到的，平时经常揉按就可以达到保健的目的穴位。你可以在家试试，坚持下来，不仅能缓解痛经，还有预防其他疾病的作用。