自学中医是一条既充满挑战又极具魅力的道路，对于零基础的爱好者，首先建议从经典入手，如《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等，这些书籍奠定了中医理论的基础，理解中医的基本理论，如阴阳五行、脏腑经络学说，是入门的关键，可以通过在线课程、中医普及读物和教育视频来学习。

实践与理论并重，尝试通过观察日常生活中的草药，了解其性味归经，但切忌未经指导自行用药，学习针灸、推拿等技能时，最好有专业指导，避免安全风险。

加入中医学习小组或论坛，与志同道合的人交流，可以加速学习进程，解决疑惑，保持好奇心，耐心实践，逐步积累经验，重要的是，对中医的热爱和尊重是持续学习的动力，记得，中医深奥广泛，自学虽难，持之以恒，定能窥见其门径。