母爱的伟大不仅体现在生活中的一点一滴。在母亲十月怀胎的不容易，更是让人动容。

图解还原女人分娩全过程和注意事项

分娩第一产程：漫长前奏，一般8-12个小时，因认而异！

分娩第二产程：需要用力，约1-2个小时

分娩第三产程：娩出胎盘

分娩第四产程：最后2小时，辛苦了全天下所有的妈妈们。

分娩过程注意事项1：不要高声喊叫

分娩过程注意事项2：阵痛来临的时候不要过分用力

分娩过程注意事项3：不要憋气

分娩过程注意事项4：不要采用容易排便的姿势

分娩过程注意事项5：分娩时脸部不要用力

分娩过程注意事项6：阵痛没来的时候不要用力

温馨提示：分娩会消耗产妇大量的能量，因此在分娩过程中可以适当的吃些食物补充能量。