在探讨这个问题之前，我们需要明确一点：学习从来不受年龄的限制，无论是年轻还是年长，只要有热情、毅力和恒心，都可以学习任何知识，包括中医。

中医，作为中华五千年文明的瑰宝，其博大精深、内涵丰富，涵盖医理、药理、针灸、推拿等多个领域，它强调的是整体观念，注重调和人体内外环境的平衡，这与现代生活中的健康理念不谋而合，无论何时开始学习中医，都是对个人身心健康的一种投资，也是对传统文化的传承和发扬。

对于53岁的您来说，或许在记忆力、体力等方面不如年轻人，但这并不意味着无法学习中医，相反，您的生活经验和人生智慧可能是学习中医的独特优势，中医强调“天人合一”，理解自然规律，洞察生命奥秘，这些都需要生活的积淀和深度思考，您的人生经历，可能帮助您更深入地理解和领悟中医的理念。

当然，学习中医需要投入时间和精力，需要耐心和专注，但这些都是可以通过自我调整和规划实现的，您可以选择系统的学习课程，如成人教育或远程教育，也可以参加一些短期的工作坊或者讲座，逐步积累知识，实践是检验真理的唯一标准，您可以在日常生活中尝试运用所学，如食疗养生、按摩保健等，理论与实践相结合，将使学习更为有效。

53岁开始学中医完全可行，甚至有其独特的优势，只要您有决心，愿意付出努力，中医的大门始终为您敞开，记住，"活到老，学到老"，这是对终身学习的最好诠释，无论何时，只要您热爱，就勇敢去追求吧！