(1)性前的相处

在床上的前戏的重要性很多男性都知道，却不知道前戏的前面还有戏，即性前的相处。女人在做爱时，往往会把白天的情形融入到她的缠绵里。

假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张地结束“战斗”的话，那么请用点时间，在做爱前和女人浪漫相处，那怕是陪她散散步、聊聊天，给她一个深情的拥抱，她的性幻想就会与你产生共振，把这一切的美好溶入到和你一起的性爱里。

(2)充分的前奏

充分的前奏，必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干，女人还没兴奋，他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物，女人能不反感吗?

就算男人可以令她达到性高潮，她仍不会满足，这种高潮没有质量。因为，这只是她肉体本能的高潮，并不能代表她心理的高潮。对女人来说，她的心理高潮，比肉体本能的高潮还重要。

在小说里，经常有男人做爱时，吻遍女人全身的描写。其实，男人并不须要每次做爱时，都吻遍女人的全身，可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮好性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为乳房也是女性一个很重要的敏感区。

等女人浑身有点发麻的感觉的时候，你应该来点更强劲的了，不要一味软绵绵。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧——大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧)，重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点。

回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”。助攻完毕，便得开始转入主攻!

通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会处于欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。此时女人的心早已温暖而软绵绵起来，你做什么都会尝试去配合了。

(3)用“心”去插入

男人可能会觉得奇怪，做爱时用的是阴茎去插入，怎么会是用“心”去插入呢?插入，不是简单的活塞运动，要用男人的“心”去感觉女人的反应，用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人，用你的“心”去感觉女人的心情，令女人和你的激情同步。

(4)充分的后续

很多男人完事后，要不像滩“烂泥”般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身，背向女人一个大屁股，然后呼呼地睡去。实际这个时候，女人的感觉还没有完。

前续有多长，后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话，你还要不断地赞美她，抚摸她，问问她的感受，全方位地温柔对她。

久久健康网提醒您：这样，女人才会渴盼着下次与你欲死欲仙;女人的配合，当然会令你越做越爱了。

(实习编辑：马跃)