很多的女性在意外怀孕后为了避免麻烦都会选择进行人工流产，但是女性 朋友是否清楚人工流产会给大家的身体造成严重的伤害。对于不得不做人 流的女性朋友来说，为了降低人流的伤害，大家在人流手术后一定要做好 休养护理工作，小编已经为大家总结了4点需要注意的事情，希望能给大 家带去帮助。

1、保持外阴清洁，严禁同房。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段 时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要 勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术 后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此， 人流术后一月内严禁房事。

2、注意休息，加强营养。

人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人 流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养 ，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素 的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

3、坚持做好避孕。

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕 ，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚 持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

4、观察出血情况。

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭 味等异常情况，就应及时到医院复诊。

女性人流后应该注意什么呢？通过上面的内容介绍，相信大家应该已经清 楚了，人流对于女性来说是一个巨大的伤害，因此对于不得不做人流的女 性朋友来说，在人流后大家一定要注意休养，要积极的恢复身体。上面小 编向大家介绍的4点对于人流女性来说非常的重要，希望大家能多加注意 。