中医和中药都是重要的中医疗法，各有其优点和适用范围。

传统中医认为，人体有阴阳两种基本对立统一的力量，而针灸就是通过刺激穴位，调整人体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的，针灸的操作简单易行，副作用小，且对于一些慢性病如关节炎、腰椎间盘突出等效果显著。

相比之下，中药则是通过药物对病症进行治疗，中药的种类繁多，针对的症状各异，但其疗效稳定，副作用较小，而且，中药更注重整体调理，能改善身体的整体健康状况，而不只是针对某一症状。

如果要从全面的角度考虑，两者都有各自的优点，选择哪种方法，需要根据个人的身体状况、病情严重程度以及医生的建议来决定。