中医康复技术主要分为推拿、拔罐、刮痧等八大类，推拿包括手法操作和体位调整两大方面；拔罐则是利用负压原理将皮肤下部的空气抽出；刮痧则是一种以特殊工具刺激皮肤表面，达到疏通经络、调节气血的目的，这些疗法都是通过各种方式激活人体内在的自我修复机制，帮助患者恢复健康。