白带是女性的阴道分泌物，正常情况下是无色无味的，但如果发现不仅增多，而且发出异味，有可能得了妇科炎症。此时女人们需要及时想办法治疗才行，那么白带变多怎么办呢？接下来为大家详细介绍。白带变多怎么办？1、及时就医无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。2、正确用药一定要在医生指导下用药，用药若不对症，就有可能加重病情。3、少穿紧身裤少穿紧身的裤子(如牛仔裤)，尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。4、及时清洗女性处理白带增多的情况，应该更加注意清洗方法，特别是外阴的清洗，应该保持外阴清洁，防止发炎。5、增强免疫力要经常锻炼身体，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。6、心理调节这是白带过多心理治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事做，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。7、自我治疗辛辣刺激的食物少吃或者不吃，多吃去湿热的食物比如说绿豆，薏米，山药，冬瓜。从饮食上，营养需合理，注意补充适当的蛋白、维生素来增强激素分泌。