学习中医并非易事，但只要您具备坚定的决心和毅力，就能够获得宝贵的知识和技能，下面是一些关于如何在36岁时开始学习中医的建议：

要认识到中医是经过千年历史沉淀的文化瑰宝，它不仅有深厚的历史底蕴，而且对于现代人的健康有着积极的影响，选择学习中医是非常值得的。

中医的学习需要耐心和恒心，学习中医需要大量的阅读、理解和实践，在这个过程中，可能会遇到很多困难，比如理解一些复杂的医学理论或者实践经验，不要气馁，要坚持下去。

可以寻找专业的中医培训机构进行学习，他们通常会有专业的教师团队，能够提供个性化的教学方案，帮助你更好地理解和掌握中医知识，也可以在网上找到一些的中医课程资源，通过自我学习来提高自己的中医水平。

学习中医的过程中，不仅要注重理论知识的学习，还要关注实践技能的培养，可以通过参加一些实践活动，如针灸、推拿等，来将理论知识转化为实际操作能力。

学习中医是一个长期且充满挑战的过程，需要付出大量的努力和时间，只要你保持积极的态度，坚持下去，就一定能够在36岁的时候享受到中医带来的健康益处。