当然可以！以下是关于45岁学习中医养生的一篇文章的草稿：

标题：探索中医养生的新篇章——45岁学艺

在健康问题日益严峻的今天，人们对健康的关注已不再仅仅局限于传统的医疗手段，而是开始注重个体的整体健康和生活质量，在这个背景下，越来越多的人开始寻找更为适合自己的保健方式。

中医养生因其独特的调理理念和丰富的治疗效果，受到了人们的广泛喜爱，在中医养生的学习过程中，很多人会问：“45岁还能学中医养生吗？”答案是肯定的！

随着年龄的增长，人体的各项机能都会有所衰退，而中医养生却能针对这些变化进行针对性的调养，对于中年人来说，尤其是面临着慢性疾病、亚健康状态的人群，通过中医养生的方式，可以有效改善体质、预防疾病、延长寿命。

中医养生讲究“防病于未然”，而这一理念在45岁的年纪显得尤为关键，随着人们的生活节奏加快，压力增大，很容易导致各种身体不适，通过了解中医养生的知识和方法，可以帮助我们更好地调整生活态度和生活习惯，从而有效地预防疾病的发生。

无论你是哪个年龄段的人都可以尝试学习中医养生，但需要注意的是，学习中医养生需要专业的指导和耐心的实践，同时也需要了解自身的身体状况，才能选择最适合自己的养生方法，如果你打算开始学习中医养生，建议寻求专业的中医师的帮助。