中医是中国古老且源远流长的医学体系，学习中医并非易事，特别是对于初学者来说，无论你开始学习多久，都需要坚持不懈和持续的努力，以下是一些可能对你有帮助的建议：

1、了解基本概念：你需要对中医的基本概念有一个清晰的理解，这包括了阴阳五行、脏腑经络等基础知识。

2、学习经典的中医著作：通过阅读经典如《黄帝内经》、《难经》等，你可以更深入地理解中医理论，这些书籍也是实践中医的重要资源。

3、观看教学视频或参加课程：现在有许多在线平台提供中医的学习资源，如视频教程、音频讲解、互动练习等，你可以选择最适合自己的方式进行学习。

4、实践操作：理论知识只是基础，真正的学习成果来自于实践经验，你需要找到一些合适的实践机会，比如自己在家中的健康状况改善、或者参加社区的一些中医活动等。

5、寻求专业人士的帮助：如果你在学习过程中遇到困难，不要犹豫寻求专业的中医医师的帮助，他们可以为你提供更具体的指导和建议。

6、坚持不懈：学习任何新的事物都需要时间，而且往往需要一段时间才能看到效果，你需要保持耐心，坚持下去。

中医是一个需要长期投入的领域，它不仅仅是一种治疗方式，也是一种生活方式，只有真正理解和接受中医的价值，你才能从中受益。