学习中医可以包括以下几个方面：

1、中医基础理论：如阴阳五行、脏腑经络等基本概念的掌握；

2、草药知识和应用：熟悉中药的来源、性质、功效以及煎煮方法；

3、体质辨识与调理：理解人体各部位的功能及其与健康的关系，根据体质特点进行调养；

4、治疗方式：了解传统中医的主要治疗方法，如针灸、推拿、拔罐、草药治疗等，并熟悉其临床操作方法；

5、西医结合：学习西医药物的合理使用和药物相互作用原理，以备不时之需；

6、学习中医经典著作，如《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》等，系统研读其内涵，并提高对中医理论的理解和运用能力。

为了更好地理解中医理论和实践，建议在实践中多加练习和体验，通过不断积累实践经验，将有助于我们更深入地理解和把握中医的精髓。